白癜风临床上的治疗工作较为漫长，所以如果患者想早日治好的，只靠常规的治疗是不行的，还需要配合一些日常辅助疗未能，如其中运动锻炼就是不可缺的。适当的运动对于身体的免疫力有着很大的帮助作用，从而对白癜风的治疗也是十分有利的，不过白癜风患者在运动的过程中有一些注意事项需了解，下面带大家来看看要注意哪些方面。 一、注意地点与时间的选择，如公园、操场、树林等，这些地方风景优美且空气好，让人心旷神怡，对精神心理状态的调节有着一定的帮助。 二、运动量，一般开始时要先做些小量的运动热身，适应后再逐渐加量。 运动的前提是运动过后可比较易恢复，不会有什么不适感，运动项目有多种，其中慢跑就不错，它可增强患者的肌耐力。 三、注意气候，白癜风患者在运动时要注意外界气候的变化，以防因天气而影响到身体健康，如天气比较冷时，要注意多穿一点衣服保暖;天气不好归，如多雾、多风沙或者有雾霾时，则建议不要进行户外运动;太阳较猛烈的话，要注意做好防晒工作，免阳光直射吧防晒伤皮肤，加重白斑。 上面就是关于白癜风患者在运动锻炼时需要注意的一些事项，希望患者能多加注意，适当的运动对于身体健康及白癜风的治疗都是有一定的帮助的，不过如果运动过量或运动不科学的，只会有害而无益。
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